Nüsse sind ein gesünderer Snack als
Chips und Co. Meine Lieblingssorten sind Erdnuss und Cashew. Durch eine Testaktion durfte ich nun Macadamianüsse aus Australien näher kennenlernen.
Die Macadamia, auch Königin der Nüsse genannt, wird von vielen als bestschmeckendste Nuss der Welt
bezeichnet. Die warme Sonne und das
subtropische Klima Australiens bieten die perfekten Anbaubedingungen, sodass
die Macadamia ihren vollen Geschmack entfalten kann. Ihr Aroma und ihre
Konsistenz machen sie zu einer beliebten
Zutat für Speisen und Getränke, es gibt sogar Cocktail-Rezepte mit
Macadamias.
Die Macadamia enthält viele ungesättigte Fettsäuren, die den
Stoffwechsel fördern und den Cholesterinspiegel nicht ansteigen lassen. Sie sättigt
schnell und enthält viele Mineralien
und Vitamine. Wusstet ihr schon,
dass sich die Macadamia hinter einer harten Schale versteckt und erst mühsam
geknackt werden muss?
Die hellen Nüsse sind pur ein
leckerer Snack für zwischendurch. Ich habe aber auch ein bisschen damit
experimentiert und einen Salat damit garniert. Das Rezept möchte ich euch
natürlich nicht vorenthalten ;)
Fruchtiger Feldsalat mit
Hähnchen und Macadamia
Zutaten
(2 Portionen):
200 g
Hähnchen-Geschnetzeltes
3
Stangen Staudensellerie
5
Pfirsiche
2 Eigelb
150 ml
Sonnenblumenöl
1 EL
Senf, mittelscharf
1 EL
Zitronensaft
150 g
Joghurt
50 g
Macadamia-Nüsse